Skip to main content

Догляд за зубами (для дітей)

Привіт, мої молоді друзі! Ваші зуби — це дивовижні інструменти, які допомагають вам їсти, говорити та виблискувати такими красивими усмішками. Ретельний догляд за зубами надзвичайно важливий для здорової посмішки на все життя. Ось цікавий посібник саме для вас:


Основні поради по догляду за зубами

  1. Чистіть зуби двічі на день: чистіть зуби вранці та перед сном. Використовуйте м’яку зубну щітку.
  2. Використовуйте зубну пасту: використовуйте кількість зубної пасти розміром з горошину.
  3. Чистіть дві хвилини: чистіть стільки часу, скільки потрібно, щоб двічі заспівати улюблену пісню. Це близько двох хвилин.
  4. Досягніть усіх точок: почистіть усі зуби – передні, задні та жувальні поверхні. Не забувайте також про свій язик!
  5. Використовуйте зубну нитку: використовуйте зубну нитку раз на день, щоб видалити їжу, що застрягла між зубами. Це як таємна накидка супергероя для вашої зубної щітки!
  6. Їжте здорові суперпродукти: їжте фрукти, овочі та молочні продукти, такі як сир і йогурт. Вони роблять ваші зуби міцними та здоровими.
  7. Пийте воду: вода – це як освіжаючий душ для ваших зубів. Він змиває шматочки їжі та дарує вашому ротику задоволення.
  8. Обмежте солодкі закуски: час від часу цукерки та солодкі ласощі цілком допустимі, але занадто багато солодощів певно засмутить ваші зуби. Насолоджуйтесь ними як особливими ласощами.
  9. Захищайте зуби: якщо ви займаєтеся спортом, одягайте капу, щоб захистити зуби. Супергерої теж потребують захисту!
  10. Відвідайте стоматолога: відвідуйте свого стоматолога кожні шість місяців. Вони перевірять ваші зуби, почистять їх і подбають, щоб ваша посмішка була сяючою!
  11. Будьте зіркою зубної щітки: поділіться своїми порадами щодо догляду за зубами з друзями та родиною. Ви станете суперзіркою зубної щітки!

Пам’ятайте, що ви господар своїх зубів. Зберігайте їх чистими, сильними та здоровими, і ваша усмішка сяятиме, як сонце!

“Перша стоматологія,
яку мені подобається
відвідувати”

Не відкладайте
своє здоров'я
на завтра

Стоматологія ГраДент
Розташування

Кооперативна 9A
40030 Суми
Україна

Кооперативна 9A
40030 Суми
Україна

Час роботи
  • Пн – Пт

    8:00 – 18:00

  • Сб

    9:00 – 14:00

Стоматологія
Інформація
Стоматологія
Слідкуйте за нами

© Стоматологічна клініка ГраДент. Всі права захищені.

© 2024, Стоматологічна клініка ГраДент. Всі права захищені.

GraDent

Якщо у Вас виникли запитання -- напишіть мені у Viber

Powered by WpChatPlugins